Para tener un estilo de vida saludable y equilibrado es útil planificar una dieta equilibrada.

Para ello debemos tomar todos los macronutrientes durante el día que son carbohidratos 50-55% de las kcal diarias, de las cuales no más del 10% de azúcares simples, 15-20% de proteínas y 20-30% de grasas.

Por eso estudiamos cada menú con el dietista Dr. Sanguin.